Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 78,62g | Hh: 126,74g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Сельдь, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Ленивый Голубец. Välipalat/Muut: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Мария Печенье, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|