Päiväkirja - Ledi_Angel, 01 loka 18

Начинаю брать себя в руки! Срыв конкретный был!+ 4 кг 😳😱😳

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2018:
1016 kcal Rasva: 39,94g | Prot: 36,47g | Hh: 131,52g.   Aamiainen: Чай с Сахаром, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lounas: Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами, Картофельное Пюре. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Цикорий с Молоком, Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Красное Яблоко, Миндаль, Орехи Кешью, Курага, Груша, Красная Цена Пицца с Колбасой, Чай Несладкий. lisää...
1505 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ledi_Angel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.