|
2826
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2484 kcal
|
Rasva: 95,96g | Prot: 91,70g | Hh: 318,48g.
Aamiainen: Schafskäse, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Gouda Jung, Chia-Samen, Knusperone Zarte Haferflocken. Lounas: Kartoffeln, Olivenöl, Gemüse. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Milbona Kräuterquark, Milka Alpenmilch, Bananen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|