Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 51,56g | Hh: 241,40g.
Aamiainen: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Vlokken Mix, Alpro Sojayoghurt. Lounas: Duo Penotti Chocopasta, Volkoren Brood. Päivällinen: AH BBQ Worst Tuinkruiden, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Kruidvat Chocolade Pepernoten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|