|
Мои изменения за 10 месяцев) Думаю разница есть. Для себя я поняла одно: ставим цель и идём к ней, пусть даже маленькими, тяжёлыми шагами! Всё получится, стоит только захотеть)))
|
1577 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 60,73g | Hh: 235,47g.
Aamiainen: Мёд, Манник, Манты. Lounas: Куриная Печень, Макароны Отварные. Päivällinen: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Морковь, Красное Яблоко, Манник. lisää...
|
|
 Kommentit
Вы очень похорошели! Обычно на фотках "после" у большинства лицо выглядит старее, но точно не у Вас. 😊
01 loka 18 jäseneltä: VS_model
|
Насколько Вы изменились!!😍 и насколько же вам идёт Ваше преображение! Так держать!)
01 loka 18 jäseneltä: Блька
|
Красавица и большая молодец
01 loka 18 jäseneltä: Никитина Та
|
01 loka 18 jäseneltä: Olenka 85
|
Девочки, всем большое спасибо) приятно очень))
01 loka 18 jäseneltä: Еленочка Пивоварова
|
01 loka 18 jäseneltä: elina.tyger
|
01 loka 18 jäseneltä: Людмила Земцова
|
Здорово,а можно узнать секрет вашего преображения??
01 loka 18 jäseneltä: esina_33
|
Благодарю вас, девчонки) Секрета особого нет, подсчёт калорий + спорт)
01 loka 18 jäseneltä: Еленочка Пивоварова
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|