|
|
1140 kcal
|
Rasva: 81,11g | Prot: 92,85g | Hh: 13,55g.
Aamiainen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lounas: Acém Cozido, Brócolis. Päivällinen: Girardi Linguiça de Pernil Fina, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. lisää...
|
|
5954 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pfernandes23
|