Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 78,69g | Prot: 78,21g | Hh: 209,90g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Ranch Salad Dressing , Southern Home Picante Sauce, Trader Joe's Chicken Burritos, Jimboy's Tacos Bean Burritos. Päivällinen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Välipalat/Muut: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Ferrara Pan Caramels, Clancy's Apple Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donnalbarby
|