Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 35,06g | Hh: 176,71g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lounas: Томатный Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Гарнец Нутовая Мука. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкусное Дело Суп Фасолевый. Välipalat/Muut: Сойка Тофу Копченый, Огурец (с Кожурой), Slim Bite Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hochu50 kg
|