|
за день съела 1300ккал и дважды очистилась😿
надо срочно брать себя в руки, иначе ситуация затянется надолго и наберет обороты..не хочу как раньше проводить в ванной по 3 часа, вытаскивая из себя еду.
третий день подряд ужин и перекусы отправляются в унитаз, но обещаю себе и вам, что завтра такого не будет
ох, удачи мне...
|
1038 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 42,93g | Hh: 108,60g.
Aamiainen: Му-У Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Liebendorf Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Вареное Яйцо, Чеснок, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
|
 Kommentit
Как ты сейчас себя чувствуешь? Почитала твой дневник, мне так жаль, что ты столкнулась с булимией, я тебя полностью понимаю.
07 loka 18 jäseneltä: sviktoriyas07
|
не очень хорошо, часто накидываюсь на большое количество еды, что следует за этим, наверное понятно..периодически возникает сильная слабость и головокружения, недавно все вышло на новый уровень и у меня двое суток подряд невыносимо болел живот😿
но я справлюсь с этим, булимия далеко не та вещь, от которой мне хотелось бы умереть
спасибо за беспокойство~
07 loka 18 jäseneltä: kateyka_1703
|
Попробуй пока не считать калории и кушать все, что ты любишь по чуть-чуть
09 loka 18 jäseneltä: sviktoriyas07
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateyka_1703
|