Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 30,30g | Hh: 194,40g.
Aamiainen: Leven Barra de Cereais Banana, Leven Snack de Granola. Lounas: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Giraffas Croquinhos, Giraffas Feijão Carioca, Giraffas Fritas Pequena, Giraffas Arroz Branco. Välipalat/Muut: Leven Barra de Cereais Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Auttumnns
|