Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 78,09g | Hh: 186,28g.
Aamiainen: Творог 9%, Икра Красная, Твой Дом Хлеб Слава, Мёд. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шашлык Куриный. Päivällinen: Котлета Куриная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебпром Хлеб Бородинский, Солянка. Välipalat/Muut: Помело, Икра Красная, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой , Daim Конфеты, Леовит Стевия, Яблоко, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черный Принц Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|