Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 103,93g | Hh: 121,02g.
Aamiainen: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Välipalat/Muut: Фруктово-Ореховая Смесь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|