Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 78,81g | Hh: 124,58g.
Aamiainen: Wasa Cracker Sesam, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Becel Light, Jumbo Jonge Kaas 48+. Lounas: Almhof Lekker Licht Aardbei, Zespri Kiwi Gold. Päivällinen: Mora Kipsate in Milde Pindasaus, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Tassimo Latte Macchiato Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cezanne07
|