Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 68,27g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Магнит Банан, Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Клубника-Банан, Ополье Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|