Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
135,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 106,74g | Prot: 161,69g | Hh: 112,79g.
Aamiainen: Наша Корова Творог 5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Яблоко. Päivällinen: Levelup 100% Казеин, Яйцо (Целое), Наша Корова Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|