|
92,7kg
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3580 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 247,06g | Hh: 536,08g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Eiklar, Ei, Banane. Lounas: Edeka Putenschnitzel , K-Classic Basmati Reis. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Banane, Eiklar, Aldi Haferflocken, Haribo Phantasia, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rockstar Frozen Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|