Päiväkirja - licawa, 02 loka 18

Omeletinho com queijo saindo! Depois de um ano de reeducação alimentar, já virou hábito!

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2018:
1685 kcal Rasva: 115,65g | Prot: 101,49g | Hh: 64,18g.   Aamiainen: Castanhas-do-Pará, Queijo Brie, Café, Campos Gerais Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Goiaba Branca, Salada de Berinjela, Sadia Salaminho, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Agrião, Rúcula, Lentilhas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Dolce Gusto Cortado. lisää...
1860 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - licawa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.