Päiväkirja - ein_lutu, 03 loka 18

my breakfast: 2tbsp granola, almond pudding & 1/2 apple mixture with 1/2 cup milk

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2018:
1397 kcal Rasva: 55,50g | Prot: 78,97g | Hh: 155,13g.   Aamiainen: Milk, Granola, Whole Wheat Bread, Sweetened Almond Milk, Apple. Lounas: Hoisin Sauce, Soy Sauce, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Firm Tofu (with Calcium Sulfate), Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Beef Rice Soup, Dry Rice Noodles, Beef Sandwich Steaks (Flaked, Chopped, Formed and Thinly Sliced). Välipalat/Muut: Yakult Yakult. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ein_lutu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.