Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 52,55g | Hh: 117,42g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Päivällinen: Heinz Соус Песто, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _.Semenov_
|