Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 70,00g | Prot: 83,96g | Hh: 136,53g.
Aamiainen: Шоколадный Торт (без Глазури), Чудо Йогурт с Наполнителем Дыня-Манго, Сырники, Сахар, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Медовик, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Ролл с Лососем. Päivällinen: Картофель Отварной, Светлое Пиво, Гренки, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|