|
вчера не содержалась на ночь напал жор.... вот и результат на "весах" сникерс и мороженка выползли(((((((
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 97,59g | Hh: 74,02g.
Aamiainen: Авистрон Икра Судака, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Lounas: Курица Вареная, Сиг, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Виктория Салат Гнездо Глухаря. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|