Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 73,52g | Prot: 40,79g | Hh: 182,89g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Ikea Суфле в Шоколаде, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сыр Адыгейский. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Яблоко, Редис, Дальние Дали Шницель из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|