Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 16,39g | Prot: 62,03g | Hh: 41,59g.
Aamiainen: Jungle Oats, Coffee. Lounas: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Low GI Mediterranean Chickpea Salad. Päivällinen: Woolworths Green Vegetable Medley , Woolworths Ostrich Mince. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|