|
Café corrido esta manhã! Bom dia!
|
1193 kcal
|
Rasva: 83,43g | Prot: 87,53g | Hh: 20,92g.
Aamiainen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Campos Gerais Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Päivällinen: Tomates, Rúcula, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Sadia Linguiça Toscana, Nestlé Creme de Leite, Café, Castanhas-do-Pará, Santa Clara Nata, Dolce Gusto Cortado. lisää...
|
|
2329 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Tiskaus - 1 tunti, Google Fit - 21 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|