|
Ужин 🍴 Гречка, горбуша на пару и помидорка. Ням, ням, ням! Вкуснотища... Кофе с молоком остался за кадром ☕ P.S. Сегодня пришел неоселовский коллаген. Начинаю пить по 2 пилюльки на завтрак, обед и ужин (надеюсь коленки мои прекратят хрустеть во время приседаний).
|
1469 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 123,56g | Hh: 136,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Lounas: Кофе с Молоком, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Арбуз, KDV Карамель Кремка, Protein Sport Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LubashkaSofrygina
|