Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 40,34g | Hh: 158,58g.
Aamiainen: Nestlé Gastro Protect, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lounas: FUD Queso Gouda Rebanado, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Päivällinen: Rollos de California. Välipalat/Muut: Nopalia Churritos de Nopal con Chipotle, Uva. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|