Päiväkirja - tallis_, 03 loka 18

наела за сегодня 900ккал.
и на удивление не виню себя(надеюсь и дальше так будет), потому что осознаю в какую яму я влезла. дошло до того, что одноклассницы даже спрашивают все ли у меня в порядке со здоровьем и приглашают в гости на булочки. мда.

---

894 kcal

Rasva: 39,42g | Prot: 43,28g | Hh: 90,67g.   Aamiainen: Кофе 3В1, Сыр-Бор Голландский, Хлеб Бородинский. Lounas: Хлеб Бородинский, Чай, Соевый Соус Классический, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Кофе, Sladial Выпекайки по Домашнему Рецепту, Просто Молоко Молоко 3,2%, Дабрович Творожная Масса с Ванилином и Сахаром. Välipalat/Muut: Sladial Выпекайки по Домашнему Рецепту, Чай, Чай, Mont Blanc Круассаны, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Mont Blanc Круассаны, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Чай. lisää...