|
Abendbrot
|
1912 kcal
|
Rasva: 99,54g | Prot: 102,85g | Hh: 154,54g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Lounas: Bienenstich, Grüner Smoothie, REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Aldi Bacon, Lidl Eiweißbrot. Päivällinen: Kinder Ice Cream Sandwich, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Flohsamenschalen. Välipalat/Muut: Penny Markt Minisalamis, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Feldsalat, Radieschen. lisää...
|
|
2072 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ly_orange
|