|
Querer es poder, en la cumbre los mejores!
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2967 kcal
|
Rasva: 140,62g | Prot: 161,70g | Hh: 274,38g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea, Huevo Duro, Soprole Leche Entera. Lounas: Lider Salmón en Trozos, Tomates, Arroz Blanco, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), ProCarne Bistec de Vacuno . Päivällinen: Usn 100% Whey Protein, Té Supremo Te, Hallulla, Huevo Revuelto, Fajitas de Pollo y Verduras. Välipalat/Muut: Maní, Nuez, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Huevo Cocido, La Preferida Jamón Pierna, Lechuga, Palta. lisää...
|
Painonpudotus 66,5 kg viikossa
|