Päiväkirja - Bem me Quero, 03 loka 18


Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2018:
1464 kcal Rasva: 89,33g | Prot: 80,89g | Hh: 97,88g.   Aamiainen: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Cafezinho. Lounas: Repolho Refogado, Swift Pernil sem Osso Temperado, Salada de Couve e Cenoura, Salada Verde Mista. Päivällinen: Ovos Mexidos com Bacon. Välipalat/Muut: Yorgus Grego. lisää...
1851 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bem me Quero


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.