Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 102,78g | Hh: 166,21g.
Aamiainen: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Словяночка Молоко 2,5%, Миндаль, Арахис, Кофе с Молоком, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта. Lounas: Арахис, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Пудинг яготинский, Миндаль. Päivällinen: Пудинг яготинский, Творог 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Безе, Мёд, Паштет из Куриной Печени, Cachet Чёрный Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|