Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 109,79g | Hh: 123,65g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная, Красное Яблоко, Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Активиа Биойогурт 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Брест Литовск Творог 3%. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Ого Отруби Пшеничные, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|