Päiväkirja - mikekashim23, 04 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
42 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2018:
667 kcal Rasva: 34,35g | Prot: 34,12g | Hh: 63,79g.   Aamiainen: Tempe Orek, Tora Bika Cappuccino. Lounas: Telur Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kraft Singles . Välipalat/Muut: Roma Malkist Crackers (3). lisää...
1244 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mikekashim23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.