Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 21,01g | Prot: 34,80g | Hh: 97,09g.
Aamiainen: Milkaut Queso Untable con Salame, Risky Dit Tostadas de Arroz. Lounas: Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevo. Päivällinen: Queso Mozzarella, Huevo, Zapallito Verde. Välipalat/Muut: Nestlé Cereal Integral Fitness, Banano, SanCor Yogs Light Bebible. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|