Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 63,24g | Hh: 111,23g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Guadalupe Mogolla Integral, Ensalada de Frutas, Huevo Duro. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Patacones, Arroz Blanco, Carne Asada. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bibianas72
|