Päiväkirja - Elvismaga, 04 loka 18

Bistec con pollo nopales asados y arroz integral con un poco de aguacate. Equilibrado y sabroso.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2018:
1424 kcal Rasva: 48,01g | Prot: 138,88g | Hh: 112,94g.   Aamiainen: Melón , Café, Champiñones, La Huerta Espinacas, Carranco Queso Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, HEB Frutos Rojos. Lounas: Kiwi, Pechuga de Pollo, Aguacate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Nopales, Bistec de Res. Päivällinen: Lala Leche Deslactosada Light, Café, Aguacate, Tortillas de Maíz, Atún Fresco. Välipalat/Muut: Almendras, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Kirkland Signature Miel de Abeja, Calabaza de Invierno Butternut, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal. lisää...
1653 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elvismaga


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.