Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 38,44g | Hh: 84,33g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Alcatra. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Välipalat/Muut: Abacaxi, Amazoo Açaí + Banana. lisää...
|
Painonpudotus 69,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jessica@olive
|