Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 41,34g | Hh: 149,75g.
Aamiainen: Estrella Чипсы, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). Lounas: Рис Вареный, Котлета Куриная. Päivällinen: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|