Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 79,10g | Hh: 188,00g.
Aamiainen: Danone Light & Free, Banane, Sirop d'Erable, Crêpe Ordinaire. Lounas: Kiwi, Jambon, Gratin de Pâtes, Vinaigrette, Salade Verte. Päivällinen: McCain Just au Four Frite Classique, Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Salade Verte, Poivrons Verts, Tomates, Rustica Sauce au Poivre, L'étal du Boucher Steak Haché, Jacquet Pain Burger Complet. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Bravo 🎉🍾 c’est génial 😊👌🏻
05 loka 18 jäseneltä: clary0réequilibrage
|
Merci :) même si parfois j'ai du mal à manger à ma vqr
05 loka 18 jäseneltä: mani25
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|