Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 67,66g | Prot: 97,30g | Hh: 128,50g.
Aamiainen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 5%. Lounas: Макаронная Запеканка с Фаршем и Сыром. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha180284
|