|
Já postei a receita aqui, neste eu coloquei chia e usei farinha de coco.
|
1716 kcal
|
Rasva: 120,61g | Prot: 84,56g | Hh: 77,91g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Café, Pão lowcarb com chia. Lounas: Hortifruti Goiaba Vermelha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Torta de Abobrinha. Päivällinen: Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite, Manteiga (com Sal), Café, Seara Presunto Cozido, Italac Queijo Mussarela, Pão de frigideira de Kefir. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pasta de Amendoim, Dolce Gusto Cortado, Chá (Infusão). lisää...
|
|
1890 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 1 tunti, Nukkuminen - 1 tunti, Google Fit - 22 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|