Päiväkirja - Valleri.valeri, 05 loka 18

Толи перекус, толи обед на 407 ккал. БЖУ 22,24/10,53/52,67. Слабосоленая рыбка+ зеленый чай с медом

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2018:
1764 kcal Rasva: 63,14g | Prot: 96,81g | Hh: 206,59g.   Aamiainen: Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Желток, Яичный Белок, Икра, Шарлотка От Люси, Цельное Молоко. Lounas: Оливковое Масло, Сыр Голландский, Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Коржик, Яготинский Творог 5%, Мёд, Бананы. Välipalat/Muut: Толстолоб Слабосоленый, Мёд, Яготинське Масло Сливочное 73%, Цархліб Хлеб Гетьманский. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Valleri.valeri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.