Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 78,48g | Hh: 58,55g.
Aamiainen: Каждый День Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Икра Красная, Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ВасилинаВ
|