Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 47,07g | Hh: 277,51g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Banane, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Müller Froop Zitrone, Knorr Nudel-Schinken Auflauf. Välipalat/Muut: Mojito, M&M's Peanut, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|