Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 106,82g | Prot: 60,09g | Hh: 206,33g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Müritzer Müritzer, Müritzer Müritzer, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Lounas: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Aldi Trauben Kernlos, Vollmilch. Päivällinen: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Cafe Time Pudding Streuselkuchen, Zucker, Milfina Kondensmilch 10%, Treets Peanut Butter Cups, Orangensaft. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PonyUndKleid
|