Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 145,74g | Hh: 172,53g.
Aamiainen: Aldi Vollkornbrot (32g), Tomaten, Ja! Deutscher Gouda. Lounas: Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Vollkorntoastbrot, Ja! Deutscher Gouda. Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Ja! Deutscher Gouda, Vollkorntoast, Bier. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreasKoesters1963
|