Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 12,67g | Prot: 25,05g | Hh: 205,31g.
Aamiainen: 복숭아, 아오리사과, 밤. Lounas: 아오리사과, 멸치볶음, 다논 아이러브 요거트 플레인, 성주 참외. Päivällinen: 밤, 복숭아, 빙그레 꽃게랑 불짬뽕. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|