Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 28,48g | Prot: 95,08g | Hh: 148,08g.
Aamiainen: Первый Вкус Творог 0%, Мёд, Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lounas: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Курт, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Dolce Albero Farfalle Tricolore. Päivällinen: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Помидоры, Кекс в Кружке. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Курица Отварная, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|