Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 111,83g | Hh: 198,51g.
Aamiainen: Яичный Желток, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Премия Лаваш. Lounas: Сливочное Масло, Пельмени. Päivällinen: Ачма Новая, Сметана. Välipalat/Muut: Арахис, Манго, Запеканка, Сметана, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|