Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 42,15g | Hh: 168,53g.
Aamiainen: Хлебцы, Велком Карбонад, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Parmalat Молоко 1,8%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|